Posted in 
Oднa изо сaмыx приятныx сoстaвляющиx тeплoгo сeзoнa — лeгкaя oдeждa и oткрытaя oбувь. Тeм нe мeнee, прeждe чeм oбуть нoвыe мюли, aбaркaсы или — или другую мoдную oбувь этoгo сeзoнa, вaжнo пoзaбoтиться o свoиx нoжкax и привeсти стoпы в пoрядoк к лeтнeму сeзoну.
Xoрoшaя нoвoсть в тoм, чтo уxoд зa пяткaми и oгрубeвшeй кoжeй нoг в цeлoм — прoцeсс дoстaтoчнo скоропреходящий и прoстoй. Oсoбeннo, eсли рaз в нeскoлькo нeдeль в твoeм грaфикe eсть пoxoд нa пeдикюр, a в душe лeжит пeмзa тож спeциaльнaя абразивная пилка. После этого важно лишь периодически отдавать внимание своим ногам, балуя их увлажняющими бальзамами тож смягчающими кожу масками. Исправление позаботилась о том, чтобы в этом сезоне твои ласты выглядели идеально в любой обуви, вследствие того мы собрали лучшие рекомендации о томишко, что делать, чтобы неважный (=маловажный) трескались пятки и как верно ухаживать за стопами в летнее время.
Почему летом трескаются пятки
Основная вина потрескавшихся пяток — суховатость кожи. Она, в свою хронология, образуется от недостатка влаги в дерме. В целом, буква причина никак не связана с сезоном разве погодой на улице. Чай летом наши ноги полно же больше подвержены проблемам потрескавшихся пяток изо-за попадания на них прямых лучей солнца, а в свою очередь открытой обуви.
Особенно гус такую проблему можно сказать у тех, кто носит корки на плоской подошве. Кончено дело в том, что главная связка пятки — амортизация, а не так подобранная обувь препятствует тому, затем чтобы смягчать удары пятки о землю. В духе следствие, от плохой амортизации дерма пересыхает еще больше и начинает трескаться.
Учреждение профилактического здоровья стопы первостепенный ряд причин, до которым может трескаться скальп на пятках. Основные с них:
- Ношение обуви али сандалий с открытой спиной.
- Ожирение, повышающее душение на пятки.
- Длительное нахождение получи твердых поверхностях.
- Наличие мозолей и натоптышей.
Минимальные трещины сверху пятках обычно становятся чудно визуальной проблемой. Однако сильнее глубокие трещины могут подтолкнуть дискомфорт, боль при ходьбе и в некоторых случаях хотя (бы) кровотечение. Именно поэтому, особенно в раннелетний сезон, пятки на ногах требуют ухода.
Не хуже кого бороться с сухими потрескавшимися пятками
- Увеличь трата воды
Как мы уж писали доселе, кожа на ногах становится грубой и жесткой через недостаточного количества влаги в дерме. И, равно как ни банально, но справится с сим, поможет питьевой работа. В течение всего дня шеврет способна терять более 1 литра воды, оттого водный баланс в организме может хлопнуть достаточно большую часть проблем с состоянием дермы.
- Крем нужен безлюдный (=малолюдный) только коже лица и рук
Увлажняющие кремы способны пропитать кожу и смягчить ее. А к тому же, некоторые из них способны залечивать микротрещины и прочие повреждения кожи. Пользоваться увлажняющими кремами угоду кому) ног нужно дважды в день-деньской — утром можно забаллотировать легкие формулы, а вечером причинять более питательные. Отличным вариантом в свой черед будут лосьоны или, к примеру, баттеры.
- Используй петролатум
Вазелин или вазелиновое техническое) масло — отличный бьюти-приспешник как в уходе за губами, в среднем и за кожей тела в целом. После этого важно понимать, что симпатия не способен увлажнить кожу, зато создаст тонкую пленку, которая полно препятствовать потери влаги в утробе дермы. Например, по вечерам твоя милость можешь чередовать использование вазелина с увлажняющим средством река наносить его после полного высыхания крема. Премия-плюс: вазелин можно точечно приносить на участки стопы, которые пре всего подвержены к образованию натоптышей и мозолей.
- Выбирай носки с натуральных тканей
Хлопковые и носки изо тонкой шерсти не будут выходить из границ процесс воздухообмена, что поможет стопам «замечаться». Использование синтетических материалов (таких, вроде капрон, к примеру), напротив, усугубляет проблемы огрубевшей кожи, с чего пятки трескаются опять быстрее.
Как привести стопы в любо-дорого к летнему сезону
- Размягчающие ванны во (избежание пяток
Несколько раз в неделю устраивай себя вечер спа — сие поможет не только амортизировать. Ant. усилить кожу стоп, но и снимет усталь в ногах. Для этого подготовь ванночку, набери в нее горячую воду (далеко не кипяток) и добавь эфирные масла (любо-дорого подойдут лавандовое, иланг-иланга, чайного дерева разве лимона), либо травы (душицу, мелиссу, ромашку, кору дуба возможно ли мяту). Также неплохим вариантом склифосовский добавление морской соли аль глицерина.
- Отшелушивание
Кожа получи и распишись пятках требует систематического отшелушивания, а не то она начинает трескаться. В таком случае самым эффективным хорош использование пемзы или специальной абразивной пилки дальше 10-15 минут размягчения ни с места! в ванночке. Такую процедуру впору делать 2-3 разу в неделю. А в перерывах, разве что пятки грубеют слишком момент), можешь пользоваться скрабами с полирующими частицами в составе.
- Маски исполнение) пяток
Кроме смягчающих свойств, маски для того пяток еще и знамениты тем, кое-что способны избавить стопы ото мозолей, натоптышей и даже грибка. Их безлюдный (=малолюдный) рекомендуется делать в случаях, в противном случае на ногах есть открытые раны, а вот и все тем, кто страдает воспалительным заболеванием стенок венозных сосудов (флебит).
Трафарет для пяток с аспирином — рекомендация. Измельчи 5 таблеток аспирина в сфагнум и смешай его с 30 г мореплавательный соли. В полученную смесь (час добавляй лимонный сок, то время) как не получится густая гибель. Нанеси маску на стопы и обмотай чистой тканью. По вине 20-25 минут можно смывать.
Видимость для пяток с глицерином — идея. Возьми 30 г безводный ромашки и залей горячей кипяченной вплавь. После того как взвар настоится, процеди и добавь в него 40 мл глицерина. Классно перемешай полученную смесь, смочи ею кружево и плотно обмотай стопы. Отрянуть это все можно получи и распишись ночь, а по утру тщательно снести теплой водой.
Маска про пяток с вулканической глиной — прием. Возьми 30 г белесо-голубой или белой глины и, помешивая, начни вливать теплую воду, воеже получилась густая масса. Добавь 10 мл меда, тщательно перемешай и нанеси получи и распишись ноги на 60 минут.